Omega 3

Përfitimet kryesore:

• Omega-3 janë acide yndyrore që nuk prodhohen në trupin tonë dhe duhet të merren nga burime të jashtme. Ato janë një nga tullat themelore të një jete të shëndetshme dhe i përkasin grupit të acideve yndyrore të pangopura. Nevoja për Omega-3 fillon në barkun e nënës dhe vazhdon gjatë gjithë jetës. Konsumimi i tyre është veçanërisht i rëndësishëm për shëndetin kardiovaskular në vitet e mëvonshme.
• Ul trigliceridet dhe rrezikun e sëmundjeve të zemrës
• Përmirëson kujtesën dhe qartësinë mendore
• Mbështet zhvillimin e trurit tek fëmijët